DÅ‚ugie Opisy
Ciekawe artykuły z różnych dziedzin! Zapraszamy do pisania i czytania!
Jak pokonać stres w pracy?
Walka ze stresem to dla większości ludzi codzienność. Nie trzeba od niego uciekać, wystarczy znać skuteczne metody jego zwalaczania.
W istocie istnieje sporo tego typu metod i wiele możliwości dla osób nie chcących się dłużej stresować. Przecież stres w pracy, szkole, nie mówiąc o stresie w rodzinie, potrafi bardzo uprzykrzyć życie. Mam dla Ciebie informacje, jak się od tego wyzwolić, jak oczyścić ze zmartwień, zdenerowania, wszelkie stresu.
Mówi o tym ebook (elektroniczna książka w formacie PDF, ekologia przede wszystkim!), który wyjaśnia jak pokonać stres w pracy i nie tylko. Jesteś zaintresowany? Autor opisuje między innymi zaawansowane techniki relaksacyjne, które umożliwią Ci osiągnięcie stanu pełnego odprężenia i zdrowe pojdeście do sytuacji w których wcześniej ulegałeś/ulegałaś stresowi. Inna rzecz o której autor wspomina, to chociażby ideoplastia - metoda przekształcania złych wzorców myślowych i nieodpowiedniego nastawienia.
Tagi: stres ebook książka motywacja rozwój psychologia
Artyku³y o podobnej tematyce:
Jak działają piramidy Yantra
Aktywno¶æ robotów sieciowych: Google: 64, MSN: 6, Yahoo: 62